Masz już dość ciężarów na siłowni ? Szukasz urozmaicenia dla treningu siłowego ? Idealne obciążenie, które może zostać wykorzystane w treningu stanowi Twoje własne ciało. Na tym bazuje właśnie kalistenika czyli trening siłowo-wytrzymałościowy z wykorzystaniem […]
Moment ochłodzenia i pogorszenie się aury wiąże się najczęściej ze zwiększeniem przypadków przeziębień czy grypy. Co roku jesienią następuje sezon grypowy, w związku z czym zewsząd jesteśmy atakowani zarazkami. Co zrobić, aby uniknąć zachorowania bądź […]
Ponad połowa z nas ma jakąś wadę wzroku. Większość decyduje się na okulary, które traktowane są często jako dodatek podkreślający nasz oryginalny styl, ale coraz częściej ze względu na wygodę kupujemy także szkła kontaktowe. W […]
Lekarz24h.pl